[...] -robisz tydzień przerwy -po tygodniu wznawiasz treningi, najlepiej innym planem -najważniejsze to dobrać ciężary. Zaczynasz z niższego pułapu, wszystko po to żeby zachować ciągłość progresji. Innymi słowy, nie przychodzisz i nie robisz wszystkiego od razu na maxa tylko dochodzisz do tego przez 2-3tygodnie no aakg hardcore - to nazwa właśnie
gdzie masz tą kofeinę, przeglądałem skład i nie widziałem by była wymieniona, co do aakg, moze chodzi o to by poszerzyć naczynia krwionośne by lepszy był transport składników odżywczych. Dlaczego polecamy produkt Iso Whey Zero? Składnik bazowy: Native Whey Isolate Wyjątkowa zawartość białka Z dodatkiem aminokwasów: glutaminy i BCAA Szybkie i [...]
2) wiek 18 3) waga/wzrost 90/190 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bcaa, stacki, AAKG, 7) stosowane wcześniej spalacze dokładnie nie pamiętam ale było kilka 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Xpand Extreme Pump, mono, 9) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl 10) [...]
Przed boksem 8g creatine xplode i 1g na 10kg masy bcaa xplode najlepiej popijać podczas treningu, przed siłowym aakg xlode wg odczuć po treningu posiłek lub odzywka węgle+białko.
My sugerujemy Animal Stak2 jako produkt na siłę.Na www.bodybuilding.com jest w piątce najlepiej sprzedających się Nitric Oxide produktów.Nie wiem o co chodzi?W nim nie ma aż tak dużo AAKG.
Prezentuje nowy stak kreatynowy od samego sławnego Weider'a pucha 2100g - cena 399zł - styka akurat na 6tyg OJ CHYBA NIE Sklad: 1 porcja (25g) Creatine Weider Matrix 10g CO TO ZA COŚ ??????!!!!!!!!! CEEM 5g 2CM 5g Voll-NO Weider Formula 10g Di L-Arginine L-Malate 3g Citruline Malate 3g AAKG 2g CEE HCl 2g Weider Ph Matrix 5g ????? Betaina 2g [...]
Wszystko spoko ale na tym cykli się nie robi :> Może czasami przerwa od argininy. Kup mono z Vitala 500g + to AAKG i będzie ładny cykl. Białko polecam bardziej UNS lub Ostrowie.
Najlepiej samemu sobie zrób, kup Beta Alanine, AAKG, Koffeine i jakąś kretke i starczy. Przynajmniej wiesz ile i czego bierzesz. Ja tak robie od jakiegoś czasu i całkiem nieźle na tym wychodze.
a po co mialbym niby nabijac posty? nie znasz regulaminu dzialu? pytanie zadales jak sezonowiec (pytajac o cykl na gainerze i bialku m.in.) wiec ankieta+rozpisanie bialka/wegli/tluszczy ma byc. bo jak nie to do kasacji pojdzie. a po drugie wyszukiwarka jest jeszcze... http://www.sfd.pl/wyszukaj/ pozdrawiam. PS: ok niech strace, mam dobry humor [...]
[...] Drugim sposobem przybierania w mięśnie za sprawą innego spoecyfiku? Bo coś te opisy są podobne do tych od kreatyny (tylko te Boostery podobno na potencję i popęd seksualny wpływają też, hah!). Na szybko znalazłem takie coś z tych boosterów. Jak myślicie, warte? http://allegro.pl/activlab-nitro-caps-120k-no-booster-arginina-aakg-i2076737187.html
Samą deke. Dawki 200mg/tydzien 1-8.To moj drugi cykl 1 byl na samej mecie. Oczywiście suplementy w tracie cyklu to białko a po cyklu Mono, Gainer, AAKG. I w trakcie cyklu także cynk(nie wiem czy po cyklu tez jak tez to jaki czas?)
faftaq zaciekawilo mnie to co napisales mozesz dac link do tej dyskusji :) ja po treningu biore bcaa i aakg i zawsze pisali na sfd zeby odczekac 15-20 min zanim sie wypije np bulka Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-09-08 18:04:05
4,5g jablczanu dziennie + ledwo 3g aakg Fu. Pocżatkujacy - starczy spokojnie, ja cykle na mono robilem po 5 gram dziennie i roslem. Moim zdaniem jest ok. On wymyślił tak, jest zadowolony jest ok.A cell pump to super produkt. zdr.
olimp AAKG wychodzi ekonomiczniej niz trec, bralbym olimpa - chyba, ze zalezy CI na cytrulinie... no-boostery nie przyczyniaja sie raczej do wzrostu masy miesniowej. aminomax bym odpuscil. chyba ze jestes mega poukladany z kaloriami i innymi suplami.
no to mowie ze zalezy mi na pompie ogolnie. a aminomax juz mam i wcinam wiec przerywac nie bede logiczne:) No wlasnie jak cytruline bede mial w aero2 to moze lepiej kupic AAKG olimp??To jak spece?
[...] zacznę od 3 (jednak olimp) i zobaczę czy będzie ta cała "pompa". A i co konstruktywnego jest z pompy treningowej, poza napływem krwi ze składnikami do mięśni? (bo nie jestem z tych co po treningu, zamiast zjeść, pędzą zrobić foty na NK :D) Jest sens brać aakg przed snem, tak jak zaleca producent? Bo ktoś wyżej pisał że lepiej nie...
cwicze 3xtyg ale mam 2 dni praktyki na budowie i mysle dawkowanie takie zrobic mono DT rano 5kaps po treningu 5 kaps DNT 5 g w ciagu dnia AAKG 5 tabletek przed treningiem ba 5 tabletek w dzien treningowy po treningu i 5 w DNT jak myslisz? Zmieniony przez - siwy8451 w dniu 2012-09-25 19:46:58